Vergroot uw zelfvertrouwen

Voor iedereen die regelmatig last heeft van gevoelens van onzekerheid heeft Panta rhei een individuele training die uw zelfvertrouwen vergroot. U leert onzekerheden te hanteren vanuit vertrouwen. Daardoor voelt zich prettiger, sterker en beter opgewassen tegen situaties die u eerder liever uit de weg ging.

Voorbereiding

Vooraf biedt Panta rhei u een vrijblijvend kennismakingsgesprek aan waarin duidelijk wordt wat wij voor u kunnen betekenen.
Onzekerheid herkent u aan:

• gespannen gevoel
• stil zijn in gezelschap
• moeite hebben om iets naar voren te brengen tijdens een vergadering
• lang opzien tegen spannende situaties
• te bescheiden en afwachtende opstelling
• zichzelf altijd minder voelen dan de ander
  

Uitvoering

Centraal in de training staan vragen als: hoe voel ik me in verschillende situaties? Hoe presenteer ik me naar anderen toe en wat roept gedrag van anderen bij mij op?
Tijdens individuele gesprekken wordt u op vele manieren een spiegel voorgehouden en krijgt u handvatten aangereikt om uw zelfvertrouwen te vergroten.
Aan bod komen:

• Hoe communiceer ik met anderen?
• Hoe communiceert ik met mezelf?
• Balans tussen verstand en gevoel
• Persoonlijke presentatie
• Mijn persoonlijke drijfveren
• Risico's nemen

Duur

De training duurt ongeveer drie maanden. In deze periode worden 10 tot 14 gesprekken van anderhalf à twee uur gehouden.

Ga terug

 

 

Wilt u meer informatie? Neem contact op met Panta rhei, per tel: 0343 420 702
per e-mail: info@pantarhei.nl of vul ons contactformulier in.